Befolkningen på Trinidad och Tobago består i första hand av ättlingar till afrikanska slavar, europeiska kolonisatörer och så kallat kontrakts arbetare från Indien (de som arbetade på Trinidad under 1800-talet). Omkring 40 procent av de som lever på Trinidad och Tobago idag har indiskt ursprung och ungefär en lika stor grupp är av afrikansk härkomst. Trinidad och Tobago har tagit emot ganska många invandrare från de mindre karibiska öarna sedan flera decennier tillbaka. C:a en tredjedel av invånarna beräknas vara kristna, varav den största gruppen är katoliker och den näst största är anglikaner (Engelska kyrkan). Det finns även hinduer och en minoritetsgrupp av muslimer på Trinidad och Tobago.
